Behandelmethoden in de Psychotherapie
In mijn praktijk maak ik gebruik van een aantal behandelvormen, te weten:
Individuele gesprekstherapie, groepspsychotherapie, gezinstherapie, echtpaartherapie en lichaamsgerichte therapie. Afhankelijk van de klachten wordt een aanbeveling gedaan voor de meest geschikte behandelvorm.
Lichaamsgerichte therapie.
In deze vorm van therapie staat de lichaamsbeleving centraal. De meeste mensen kunnen redelijk goed verwoorden wat er aan de hand is en wat de klachten zijn. Het is echter veel moeilijker om je eigen lichaam werkelijk te voelen en te beseffen waar de pijn precies zit. Vaak is alleen het hoofd voelbaar, is het denken toegankelijk maar kan men rug, benen en voeten nauwelijks voelen. Ik richt me op dans en beweging en heb daar verschillende werkvormen voor. Sinds 10 jaar heb ik me toegelegd op het ontwikkelen van tango & therapie, een voor Nederland unieke werkvorm, die zich toespitst op het verrijken en verdiepen van relaties.
Relatietherapie
Als er spanningen zijn tussen partners dan kan het soms helpen om een derde persoon mee te laten kijken. Vaak lopen spanningen te hoog op en is er sprake van zich herhalende patronen waarin het partners niet meer lukt om naar elkaar te luisteren. Dit kan van kwaad tot erger gaan en leiden tot agressie en fysiek geweld.
Groepstherapie
Naast de mogelijkheid om de problemen individueel met een therapeut te bespreken, is het ook mogelijk om in een groep te werken. Het voordeel van therapie in een groep is dat men meer herkenning kan hebben met mensen die soortgelijke problemen hebben.
Individuele gesprekstherapie
In een individuele cliëntgerichte psychotherapie staat de werkrelatie tussen cliënt en therapeut centraal. Het uitgangspunt is dat u gedurende uw leven gewend bent geraakt om op een bepaalde manier met situaties, mensen en problemen om te gaan.
Gezinstherapie
In deze vorm van psychotherapie staat het gezin centraal. Vaak is er één persoon in het gezin die klachten heeft, maar zijn die klachten niet los te zien van hoe men samen met elkaar omgaat. De therapeut probeert met vragen en opdrachten te kijken wat de spanningen zijn die in een gezin heersen.